Under denna etikett finner ni de blogginlägg som handlar om D-vitamin och hur det kan (eller inte kan) påverka möjligheterna att undvika en förkylning. Forskningen just nu verkar inte vara entydig men vi hoppas kunna rapportera mera om detta.
Enligt en nyligen amerikansk studie så hjälper inte D-vitamin mot infektioner i övre luftvägarna. 322 deltog i undersökningen och hälften fick D-vitamin som tillskott.
Mer på Hufvudstadsbladet hemsida. Ingen skillnad mellan grupperna kunde ses.
Otur för oss som äter lite extra D-vitamin för just detta, men glöm inte att vintertid är det extra viktigt att få i sig D-vitamin så slutar inte med att äta rätt mat och ta lite extra tillskott.
Författad av: Jonas Lindblom
DN vetenskap tar i en artikel upp en amerikansk studie som visar på D-vitamins betydelse för immunförsvaret.
”Studien visar att av de som hade lägst halter av vitamin D hade 40 procent fler nyligen genomlidit en luftvägsinfektion — som förkylning eller influensa — jämfört med personer som hade högst halter.”
DN skriver att det förmodligen är så att många system i kroppen är anpassade för ett liv i solljus och vårt moderna liv där vi undviker det naturliga solljuset kan påverka oss mer än vi tror.
Författad av: Anna Lindblom