Tag: immunförsvar

Supervitamin D: Aktivt skydd mot kroniska sjukdomar

25 oktober, 2012

Av Jörg Spitz (2011 utgiven på svenska 2012)

Supervitamin D Jörg Spitz
Köp den på Bokus eller Adlibris
Författaren Jörg Spitz går allmänt under namnet ”Solprofessorn”. Han är i grunden läkare och medicine doktor med inriktning mot ortomolekylär medicin. Han är verksam i Tyskland, vilket framgår av de exempel han tar fram i boken. Explen kan i de allra flesta fall generaliseras till att gälla hela Nordeuropa inklusive Skandinavien.
(Läs mer…)

D-vitamin på förstasidan

12 december, 2011

Igår rapporterades det om supervitaminet på Kvällspostens förstasida. I artikeln beskrivs hur Cecilia Hedin, 45, som driver en blogg om kost och träning,tidigare drabbades av mycket vinterförkylningar men nu håller sig friskare med hjälp av D-vitamin. Läs vidare här

D-vitamin och förkylning. Viktigare än C?

15 januari, 2011

DN vetenskap tar i en artikel upp en amerikansk studie som visar på D-vitamins betydelse för immunförsvaret.

”Studien visar att av de som hade lägst halter av vitamin D hade 40 procent fler nyligen genomlidit en luftvägsinfektion — som förkylning eller influensa — jämfört med personer som hade högst halter.”

DN skriver att det förmodligen är så att många system i kroppen är anpassade för ett liv i solljus och vårt moderna liv där vi undviker det naturliga solljuset kan påverka oss mer än vi tror.
Författad av: Anna Lindblom