Nya kostråd för våra minsta

I slutet av oktober kom Livsmedelsverket ut med sina nya råd och rekommendationer till småbarnsföräldrar. Amning rekommenderas fullt ut de första 6 månaderna då bröstmjölken innehåller all näring barnet behöver, förutom D-vitamin. Om man av olika skäl inte kan eller vill amma rekommenderas modersmjölksersättning. Vid ungefär 6 månaders ålder är det dags att börja introducera vanlig mat för barnet. Det är sedan tidigare känt att barn inte får i sig tillräckligt med D-vitamin genom maten och därför behöver ett dagligt tillskott av D-droppar under de första två åren. Brist på D-vitamin hos barn kan leda till att skelettet inte utvecklas som det ska. En ändring som kan ses i de nya rekommendationerna är att Livsmedelsverket nu råder föräldrar att börja ge sina barn D-vitamintillskott redan vid en veckas ålder.
Författad av: Anna Lindblom

Tags:

Kommentera