Tag: rekommendationer

Testfakta testar innehållet i svenska d-vitamintillskott

19 januari, 2013

DN (2013-01-19) slår upp stort om innehållet i d-vitaminpiller och att flera märken innehåller betydligt mer d-vitamin än vad som uppgivits i innehållsdeklarationen. Ett av tillskotten hade nästan dubbelt så mycket d-vitamin. Vi här på d-vitamin.se har tidigare rapporterat om finska undersökningar som visat för lågt innehåll av d-vitamin men som sen i oberoende tester visat sig vara felaktigt. Även här bör nog Testfakta se till att testerna görs en gång till från ett annat institut för att säkerställa att inga varumärken drabbas felaktigt.
Vi på d-vitamin.se är kritiska till rubriksättningen i DN, där rubriken säger ”hälsofarlig styrka”. Det krävs väldigt mycket tillskott av d-vitamin för att överdosera och vi anser att det redan nu råder en stor förvirring om doseringar och vitamintillskott och dessa rubriker gör det inte lättare för konsumenten.

Testfakta d-vitamin

Testfakta d-vitamin

Artikeln på DN.se
Artikeln på testfakta
Fakta om testet på testfakta.se

 

Författad av: Jonas Lindblom

För lite D-vitamin i skolmaten

26 april, 2012

Enligt den nya skollagen som gäller från juli 2011 ska eleverna serveras näringsriktig mat. Därför har skolmaten nu granskats i en stor nationell studie. (Läs mer…)

D-vitamin för en frisk ålderdom

7 mars, 2011

När man blir äldre är det extra viktigt att tänka på att få i sig vitaminer och mineraler. Det har visat sig att äldre personer med ett högt D-vitaminintag lever längre och är friskare. Forskning visar att god D-vitaminstatus bland annat ger bättre muskelstyrka, ökad rörlighet/rörelseförmåga och starkare skelett. (Läs mer…)

Livsmedelsverket ser över rekommendationer

4 mars, 2011

Livsmedelsverket gör just nu en nationell kostundersökning. Under 2010-2011 kartlägger man D-vitaminnivån i blodet hos vuxna. Resultaten av detta kommer att ligga till grund för beslut om fler livsmedel ska berikas med D-vitamin och/eller att man ökar berikningsnivån av D-vitamin på de produkter som vi redan idag berikar med D-vitamin. Som vi har tagit upp tidigare här på bloggen har nya forskningsresultat från Finland lett till att man i vårt grannland ändrat sina råd för D-vitamintillskott till barn. Man har nu i Finland skärpt sina rekommendationer till att även äldre barn, upp till 18 år, bör ta D-vitamintillskott. De finska studierna gås nu igenom i Sverige och Livsmedelsverket kommer att ta ställning till huruvida äldre barn ska rekommenderas D-vitamintillskott även i Sverige.
Författad av: Anna Lindblom

Unga flickor behöver mer vitamin D

27 februari, 2011

Nya forskningsrön visar att flickor i tonåren inte får i sig tillräckligt med D-vitamin. Enligt en ny studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition behöver tonårsflickor dubbelt så mycket D-vitamin som Livsmedelsverket rekommenderar. De svenska rekommendationerna ligger idag på minst 7,5 mikrogram vitamin D per dag. Det är samma som du får i dig om du äter en halv portion lax. Irländska, danska och finska forskare har gjort studier på 140 flickor i Danmark och Finland och menar att unga tjejer bör få i sig betydligt mer D-vitamin. Då stor del av förkalkningen av skelettet sker i tidiga tonåren är D-vitaminbrist särskilt oroande för unga flickor. Irene Mattison, nutritionist på Livsmedelsverket, säger till DN att studien kan påverka de nya nordiska näringsrekommendationerna som ska komma nästa år. Läs mer på DN.se.

Författad av: Anna Lindblom

Läkare varnar för D-vitaminbrist hos barn

19 januari, 2011

Barn lider av D-vitaminbrist, det rapporterar svt.se om. En ny rapport visar att en fjärdedel av svenska barn kan lida av D-vitaminbrist.
(Läs mer…)

D-vitamin kan hjälpa vid urinvägsinfektion

4 januari, 2011

Nya rön visar att kvinnor som drabbas av urinvägsinfektion kan bli hjälpta av d-vitamintillskott. Det har visat sig att d-vitamin stärker effekten av kroppens naturliga antibiotika. (Läs mer…)